शुष्क त्वचा? सूखे बाल? होंठ फट गये हैं? सचमुच सर्दी आ गई है! सर्दी का मौसम अपने साथ अपरिहार्य शुष्क त्वचा लेकर आता है, जिसे अगर नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर हो सकती है और एक्जिमा, सोरायसिस, विंडबर्न, चिलब्लेन्स और ठंडी पित्ती सहित विकारों को जन्म दे सकती है। बेशक, एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से इस प्रकार की समस्याओं से राहत मिल सकती है, लेकिन विभिन्न त्वचा उपचार आपको ऐसी गंभीर बीमारियों को रोकने में मदद कर सकते हैं। यहाँ सर्दियों में होने वाली कुछ सामान्य त्वचा बीमारियाँ और उनके प्राकृतिक समाधान दिए गए हैं।
हममें से अधिकांश लोगों के लिए, सर्दी वर्ष का हमारा पसंदीदा समय है। ठंडी रात में गर्म चॉकलेट पीने और अपनी पसंदीदा किताब पढ़ने से ज्यादा आरामदायक कुछ भी नहीं है। लेकिन, सुंदर तस्वीरों के बावजूद, सर्दी हमारी त्वचा पर काफी कठोर होती है। वर्ष के इस समय कम आर्द्रता त्वचा संबंधी कई समस्याओं को बढ़ा देती है। फटी एड़ियाँ, फटे होंठ, सूखी, पपड़ीदार या खिंची हुई त्वचा, खुजली और त्वचा का झड़ना शुष्क त्वचा के कुछ सामान्य लक्षण हैं। हमने इस पोस्ट में आपके उपयोग के लिए शुष्क त्वचा के लिए पांच आसान घरेलू उपचार सूचीबद्ध किए हैं।
सर्दियों में त्वचा की सामान्य समस्याएं
ठंडी हवाएँ, बर्फ़, कम नमी और ठंडा पानी जैसे कुछ कारक आपकी त्वचा को बहुत बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप विभिन्न शीतकालीन त्वचा रोग हो सकते हैं जैसे:
- खुजली
- सोरायसिस
- हवा का झोंका
- बिवाई
- फटे होंठ
- सूखी और खुजलीदार त्वचा
प्राकृतिक उपचारों से विभिन्न शीतकालीन त्वचा रोगों का उपचार
शुष्क त्वचा से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक और DIY समाधान उपलब्ध हैं। सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक डॉक्टर ज्यादातर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने और नियमित रूप से त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करने का सुझाव देते हैं। यदि आपकी समस्या समय के साथ दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर कुछ दवाओं के साथ-साथ कुछ प्राकृतिक उपचार भी सुझाएंगे जो आपको ऐसी बीमारियों से बचने में मदद कर सकते हैं।
शहद का प्रयोग करें
शहद सबसे प्रभावी प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइज़र में से एक है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र और ह्यूमेक्टेंट है जो त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करके उसे मॉइस्चराइज़ करता है। इसके अतिरिक्त, यह आपकी त्वचा के छिद्रों को खोलने में मदद करता है और आपकी प्राकृतिक चमक वापस लाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करता है। शहद को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। चमकदार त्वचा पाने के लिए इसे धोकर सुखा लें।
दूध – विभिन्न शीतकालीन त्वचा रोगों का इलाज करता है
दूध में पाए जाने वाले मॉइस्चराइजिंग तत्वों की एक महत्वपूर्ण मात्रा आपकी त्वचा के उस क्षेत्र को नरम और चिकना करने में मदद कर सकती है जो दाने से प्रभावित है। आप रुई के गोले या साफ तौलिये को दूध में डुबोकर इसे एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसे त्वचा के प्रभावित हिस्सों पर लगाने के बाद थोड़ी देर तक लगा रहने दें। सर्दियों में होने वाले रैशेज के लिए सबसे बढ़िया और सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचारों में से एक है दूध।
एवाकाडो तेल
एक अन्य प्राकृतिक तेल जिसका उपयोग सर्दियों के चकत्तों से राहत पाने के लिए किया जा सकता है वह है एवोकैडो तेल। एवोकैडो तेल शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए एक सरल उपाय है। यह आपकी त्वचा की पोषण संबंधी कमियों को पूरा करने में सहायता कर सकता है। आप या तो अपने घर पर ही एवोकाडो से तेल निकाल सकते हैं या फिर बाजार से उपलब्ध एवोकाडो तेल खरीदकर इस्तेमाल कर सकते हैं। एवोकैडो बटर से सर्दियों में होने वाले दाने को भी ठीक किया जा सकता है।
एलोविरा
सुनिश्चित करें कि आपकी बालकनी पर एलोवेरा का पौधा हो। यह तेजी से विकसित होता है, इसलिए इससे पहले कि आपको इसका एहसास हो, आप घर पर मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करने में सक्षम होंगे! एलोवेरा जेल विटामिन ई और विटामिन ए से भरपूर होता है, ये दो पोषक तत्व त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्लांट स्टेरॉयड होते हैं जो शुष्क त्वचा के कारण होने वाली खुजली को कम करने में मदद करते हैं।
पत्ती की बाहरी परत को छीलकर हटा दें और फिर उस तने को काट दें जिसमें जेल है। जेल निकालने के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे अच्छे से ब्लेंड करते हुए लगाएं। इसे दस से बारह मिनट तक हवा में सूखने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।\
अपनी त्वचा पर तेल लगाएं
आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से तेल पैदा करती है जो इसे नमी की हानि से बचाती है, लेकिन दैनिक गतिविधियाँ और अन्य पर्यावरणीय कारक इन तेलों को सोख लेते हैं। बाहरी तेलों के उपयोग से त्वचा की चमक और नमी संरक्षण की बाधा को बहाल किया जा सकता है। अरंडी, जैतून या नारियल का तेल सर्दियों में शुष्क त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार हैं जो अच्छी तरह से काम कर सकते हैं यदि आपकी त्वचा पर मुँहासे होने का खतरा नहीं है।
नहाने से पहले तेल लगाएं और अपने पूरे शरीर पर एक से दो मिनट तक मालिश करें। जब आप मालिश करते हैं, तो तेल जल्दी से आपकी त्वचा में समा जाएगा और आपके कपड़ों पर नहीं लगेगा। इसके अलावा, आप इसे रात भर या शॉवर लेने के बाद भी लगा सकते हैं।
त्वचा रोगों के लिए क्या करें?
यदि किसी व्यक्ति की शुष्क त्वचा उम्र बढ़ने या पर्यावरणीय कारकों के कारण नहीं होती है, तो उसे शीतकालीन त्वचा रोग हो सकता है। ऐसे लोगों को अपनी समस्या का शीघ्र इलाज कराने के लिए तुरंत आप सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श ले।
अफेक्टो होम्योपैथी 30+ से अधिक वर्षों का अनुभव रखने वाली एक प्रसिद्ध होम्योपैथिक क्लिनिक की श्रृंखला है। हम 8 शहरों में स्थित हैं और 120 से ज्यादा बीमारियों का सुरक्षित, प्रभावी और प्राकृतिक उपचार करते हैं। हमारे पास 70+ अनुभवी डॉक्टरों की टीम है जिन्होंने 500,000 से अधिक लोगों का इलाज किया है। साथ ही, हमने 56+ देशों में ऑनलाइन परामर्श की सुविधा प्रदान करते हुए उपचार पहुंचाया है।
यदि शुष्क त्वचा का उपचार न किया जाए, तो इसके परिणामस्वरूप लाल धारियाँ, लालिमा, सूजन या मवाद के साथ जीवाणु संक्रमण हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि उसकी त्वचा का संक्रमण बदतर हो रहा है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एफेक्टो होम्योपैथी में वरिष्ठ अनुभवी डॉक्टर हैं जो आपकी त्वचा रोगों में मदद कर सकते हैं। 91 978 059 7813 पर संपर्क करें और अपना परामर्श अभी बुक करें!
