ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ‘ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੁਰਕ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ? ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਅਸੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ, ਫਲੇਕੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਲਸੇਜ਼ੀਆ ਉੱਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਲੰਧਰ ਵਿੱਚ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ” ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੁਝਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਯੋਗਰਟ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਵਰਗੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡੈਂਡਰਫ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਮਾੜੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਾ ਧੋਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਲ, ਧੂੜ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ: ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੈਂਡਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਖੋਪੜੀ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਓ।
ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.।
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਘਿਣਾਉਣੇ ਫਲੇਕਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਆਰਗਨ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਚਮਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ, ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਿੱਲੀ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਕਰੋ।
*ਨੋਟ* ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ।
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਾਂ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਧੋ ਲਵੋ ਕਰੋ। ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥੋੜਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਐਲੋਵੇਰਾ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਲਓ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 30 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਧੋ ਲਓ।
*ਨੋਟ* ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਹੀਂ
ਦਹੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
ਮਹਿੰਦੀ
ਮਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਰ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਮਹਿੰਦੀ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਧੋ ਲਓ।
ਨਿੰਮ
ਨਿੰਮ ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਲੇਕ-ਮੁਕਤ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਿੱਟਾ
ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਆਲੋਵਰਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ (ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ) ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੰਭੀਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ Afecto Homeopathy ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Afecto Homeopathy 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ 500,000+ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਫਲਤਾ ਦਾ (ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ) ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 56 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ 8 ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ 70+ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 120 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ(ਮਾਹਿਰ) ਹਾਂ।
ਸਾਨੂੰ 978 059 7813 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਵਧੀਆ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।