अस्थमा या सांस फूलने की क्या है, होम्योपैथिक दवाई और उपचार ?

अस्थमा या सांस फूलने की समस्या काफी गंभीर बन गई है, आज के समय में। इस बीमारी की वजह से लोगो को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। क्युकि सही से सांस न ले पाने में दिक्कत का सामना करना कोई आम बात नहीं है। तो इसी से जुडी बातों को हम आज के इस लेख में प्रस्तुत करेंगे कि कैसे हम होम्योपैथिक दवाई की मदद से इस बीमारी से निजात पा सकते है।

अस्थमा या सांस फूलने की समस्या क्या है ?

अस्थमा या सांस फूलना काफी गंभीर परेशानी बन चुकी है, तो अस्थमा की समस्या क्या है इसके बारे में हम निम्न में बात करेंगे ;

• अस्थमा की समस्या वह होती है, जिसमे हम आसानी से सांस लेने में असमर्थ होते है।

• यदि आपको अस्थमा की समस्या है तो निश्चित बात है कि आपके फेफड़ों में वायुमार्ग की भीतरी दीवारें सूज सकती हैं।

• आपको संकुचित वायुमार्ग से सांस लेने में कठिनाई के साथ आपको खांसी की समस्या हो सकती है।

सांस फूलने की समस्या से निजात पाने के लिए आप लुधियाना में बेस्ट होम्योपैथिक डॉक्टर से जरूर सम्पर्क करे।

अस्थमा की समस्या उत्पन होने पर किन बातो का ध्यान रखे ?

निम्न बातो का ध्यान रख के आप इस समस्या से निजात पा सकते है ;

• सांस लेने की एक्सरसाइज करें, इसमें आपको नाक से 2 बार सांस अंदर लेना है, फिर होठो से 1 से 4 तक गिनते हुए बहार निकालना है।

• पेट से गहरी सांस लें।

• ब्लैक कॉफी का सेवन करें।

• अदरक का सेवन जरूर करें, क्युकि इसके सेवन से सांस मार्ग में रुकावट पैदा करने वाले आरएसवी वायरस से लड़ने की क्षमता पैदा होती है।

अस्थमा उत्पन होने पर कुछ बातो का ध्यान रख के इसके उपचार को करवाने के विकल्प के तौर पर आप दिल्ली में बेस्ट होम्योपैथिक क्लिनिक का चुनाव भी कर सकते है।

अस्थमा में कौन सी जीवनशैली का रखे ध्यान ?

निम्न जीवनशैली को ध्यान में रख के आप अपने आप को सुरक्षित रख सकते है ;

• अपने आस–पास सफाई रखे।

• स्वास्थ्य और पौष्टिक आहार व सब्जियों का सेवन करे।

• होम्योपैथिक दवाई के दौरान शारीरिक व्यायाम जरूर करे।

• उच्य गंध वाली चीजों का इस्तेमाल न करे, जैसे परफ्यूम, रूम फ्रेशनर आदि।

• दवाई को सीधी धूप में न रखे ।

अस्थमा के लिए होम्योपैथिक दवाइया कौन सी है ?

निम्न होम्योपैथिक दवाइयों का प्रयोग डॉक्टर के परामर्श से जरूर ले ;

• बोथोप्स दवाई का इस्तेमाल दस–दस बूंद सुबह, दोपहर और शाम के वक्त ले। और घर से निकलते वक़्त पूरी सावधानी बर्ते।

• आर्सेनिकम एल्बम दवाई का प्रयोग आप तब करे जब आप लेट पाने में असमर्थ हो, आपको खांसी की समस्या हो, सांस लेने में असमर्थ हो इत्यादि।

• ब्रोमियम, की दवाई आप तब ले जब आप सांस अच्छे से न ले सके और सुखी खांसी आपको आए, घुटन की समस्या इत्यादि लक्षण दिखने पर दवाई का सेवन जरूर करे।

• नक्स वोमिका में, छाती में ऐठन की समस्या, धीरे से सांस ले पाना, सांस फूलने की समस्या में आप इस दवाई का प्रयोग डॉक्टर के परामर्श पर ले सकते है।

निष्कर्ष :

उपरोक्त बातो का ध्यान दे कर आप अस्थमा या सांस फूलने की समस्या से निजात पा सकते है। पर बिना डॉक्टर के सलाह पर कोई भी दवाई अपनी मर्ज़ी से न शुरू करे।